3月 高知旅行

体力試しに友人に誘われるがまま高知旅行へ。

神戸経由、夜行バスで高知まで。

神戸で1人飲みして眠剤飲んで寝たらあっという間に神戸についた。

早朝に着くから土佐御苑の日帰り温泉がおススメ。

高知限定リープルソフトも朝から食べれる。

友達との合流まで街ブラ。

北海道は雪なのに、高知はチャリ乗れるんだもの。

今回のメインイベントは土佐のおきゃくというイベント。

とにかく昼間っから色々な人とワイワイ飲もうよと言うイベント。で、昼間っから飲んでたら取材されて友達と2人高知のローカル番組にでていたらしい笑笑

昼間からガシガシ飲みます。

だけど友達のメインはこちら

土佐おもてなし海援隊

残念ながら3月いっぱいで活動終了ということで、毎週高知通いをしている友達のお付き合いがてら、私のリハビリ旅行でありました。

ここまででまだ半日w

3月13日検査結果

パッと代わり映えはしない。

ただ、病気発覚以来、体内のタンパクが始めて正常値の範囲に入ったと。

ただ漏れていたタンパクが少しづつは体に留まっていれるようになっているのか？

はたまたふつうにタンパク取りすぎているのか

とりあえずプレドニンは20mgに減量。

ただ、蓄積はされてきているようで、ムーンフェイスとニキビはピーク！

かつて脱毛した脚や脇もパヤパヤ毛が生えてきて、野牛肩とやらも顕著。

ムーンフェイスが本当にいや！

お久しぶりに更新しましょう

とある友人に先日飲みの誘いのラインをしたら、密かにブログは見ているよ！

と言うことなので

飲みは叶わなかったけどもたまには更新しよう！

まずはこちら

4月15日、禁煙して1年経ちました！

パチパチパチパチー！

つまりはこの前日くらいに、あなたやばい病気と言われたんだ笑笑

たまたまなくなったおじさんの誕生日ということもあり、禁煙するぞ！

と、禁煙外来にいったんだ笑笑

多分、ずーっと禁煙したいと思っていて、タバコを吸うと言う行為が大嫌いだった私は脱ニコチンをすれば良かったのでしょう。

禁煙外来のニコチンパッチがすごーく効果的てしたよ

ただ！喫煙歴が長すぎてパッチでもややニコチン不足に陥ることはあったものの、無事に禁煙できたと言うわけ。

もう絶対タバコなんて吸わない！

子供のイタズラ心でタバコに手を出したあの日を公開しているわ！

健康診断

そういえば職場の健康診断結果

尿蛋白、尿潜血 ＋1

まあまあではなかろうか

他の数値はボロボロだけど、ステロイドの副作用でしょう

最近は何よりニキビがすごい

顔前面に小さいニキビ、明後日薬出してもらわなきゃ

インフルエンザ

ここに来て職場ではインフルエンザが猛威をふるっています。

マスク、手洗い、うがい、消毒は入院以降徹底してますが、検査をすればやっぱり抵抗力はだだ下がっております。

先日栃木に住んでいる心友M子からお見舞いギフトが届きました。

干し芋効果は絶大で、溜まっていたものがかなり出ました笑

インフルにかかったユニット利用者とかかっていない元気なユニット利用者の違いって何だろうと考えていたら

きっと腸内環境の良さが免疫力を高めるんだという私の見解。

かかっていない私のユニット利用者はオリゴ糖とヤクルトを毎日飲んでいます。

勝手にそのせいかと。

なのでちょうどいいタイミングでの干し芋セット！！

そしてM子の娘がいい感じに←面白い子

成長しててかなり元気をもらう。

思い出し笑いをしてしまうレベルで目に焼きついています！

いつもありがとう！

さぁ、明後日は病院だ！ドキドキ。

今日の蛋白

久しぶりに測定

するも変わらず。

ステロイドパルスを初めて4ヶ月

一向に良くなる兆しなし。

この位で効果が現れないと寛解は難しいようなことをどっかのサイトで見た気がする。

体重は変わっていないけどムーンフェイスがすごい。

脱毛したはずのスネも毛が生えてきた。

ニキビも小さいのが沢山。

何故か慢性的に筋肉痛。

副作用だけは現れまくってきている。

色んなことがありすぎて精神的にもなかなかしんどい。

ストレス発散しなきゃ。

銘菓

先日の東北旅行で悩みに悩んで買った霜ばしら

悩む理由はお値段

買ったはいいがすっかり忘れてて食べてみた！

粉は食べるものじゃないんだね、きっと

味を楽しむより食感、溶ける感じを楽しむんでしょうね

職人さんの手間暇代なんでしょう。

わたしがこれを嗜むにはまだまだ。

お上品なお菓子でございました。

こちらのミルクケーキは顎がおかしくなるほどバリバリ食べた。

やっぱりまだ私にはこちらがあっているようだ。