4月12日

恒例のタンパクチェック

最近はなんだか病人生活も慣れてきてしまって塩分制限がおろそか。

一人で食べるときは塩分制限をして、飲み会や旅行は解禁するっていう自己流の塩分制限をしていたんだけど、外食の方が多くなってきてる気がする。

気を引き締めなきゃ！