最近は買い物へ行くと、まず塩分チェック。
昨日見つけたこちらの焼きそば。
ほかのマルちゃん焼きそばは3.7グラム以上あるにも関わらず、この味だけは２.2グラム
ちょっとソース少なめにして作れば2グラム以下でいける！
しばらくはこちらになりそう。
それまではひたすらこちらの無塩うどんにあらゆら100キロカロリーソースで。
なんせ私は電子レンジ調理のプロですから、レンジのみでできるってのが最高。
中でもこちらの２つが私のお気に入り。
普段、一人の時はカロリー制限、減塩生活でアルコールも控えよう。
そのかわり会食や飲み会の時は解放してストレス発散していこうと思います！
